Musique et neurosciences

La Symphonie Neuronale

Les neurosciences ont révélé plusieurs aspects fascinants sur l'influence de la musique sur le comportement humain. Dès la période prénatale, la musique joue un rôle crucial dans le développement du cerveau et des compétences psychologiques. Voici un résumé des découvertes clés :

1. Développement Prénatal et Petite Enfance : Les fœtus réagissent aux stimuli musicaux, ce qui pourrait favoriser le développement du langage et des compétences de communication. La musique stimule des réactions corporelles et des mouvements de langue chez les fœtus, indiquant une préparation précoce à la vocalisation. Cette sensibilité musicale prénatale prépare également les conduites d'attachement, et peut être vue comme une première forme de musicalité communicative.

2. Musicalisation de l’Éducation : La musique favorise le développement intellectuel, émotionnel et social chez l'enfant. Elle peut améliorer les compétences linguistiques, augmenter l'intelligence et renforcer l'empathie et la socialisation. Intégrer la musique dans l'éducation contribue à un développement harmonieux de l’enfant.

3. Influence sur la Vie Adulte : La musique influence le bien-être psychologique et émotionnel, régulant les états psychologiques, réduisant le stress et la douleur. Elle stimule également la neuroplasticité, permettant une adaptation et un apprentissage continus tout au long de la vie.

4. Rôle Thérapeutique : En cas de troubles cognitifs ou de démences, la musique peut activer des souvenirs et stimuler des réponses émotionnelles et cognitives. La neuromusicotherapie exploite ces capacités pour aider les patients souffrant de diverses pathologies cérébrales.

5. Impact sur le Comportement Social et Personnel : La musique influence la formation de l'identité personnelle, les choix de vie et les interactions sociales. Elle joue un rôle dans la formation des groupes sociaux et la construction des cultures.

La musique n'est donc pas seulement un art ou un loisir, mais un élément essentiel du développement humain et de l'expérience, influençant profondément notre cerveau, notre psychologie, nos émotions et nos interactions sociales.

Bigand, E., & Tillmann, B. (2020). La symphonie neuronale. humensciences.

Quelle est l'influence de la musique sur le comportement humain ?

Voici à l'heure qu'il est un bilan des découvertes des neurosciences concernant l'influence de la musique sur le comportement humain.

1. Amélioration de l'humeur et réduction du stress : Les neurosciences ont révélé que la musique stimule la libération de dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir et à la récompense. De plus, elle peut réduire les niveaux de cortisol, une hormone liée au stress, favorisant ainsi la relaxation et le bien-être émotionnel.

2. Stimulation de la mémoire et de la cognition : La musique peut activer différentes zones du cerveau liées à la mémoire et à la cognition. Des études ont montré que l'écoute ou la pratique musicale peut améliorer les performances dans les tâches de mémorisation, l'attention et la résolution de problèmes.

3. Développement des compétences langagières : La musique et le langage sont étroitement liés dans le cerveau. Des recherches ont révélé que la pratique d'un instrument de musique ou le chant peut améliorer les compétences langagières, telles que la perception des sons, la lecture et la compréhension.

4. Amélioration de la coordination et de la motricité : La musique peut aider à synchroniser les mouvements et à améliorer la coordination. Des études ont montré que la pratique d'un instrument de musique ou la danse peuvent contribuer au développement de la motricité fine et globale.

5. Renforcement de la créativité et de l'intelligence émotionnelle : La musique peut stimuler la pensée créative et favoriser l'expression et la compréhension des émotions. Des recherches ont montré que les musiciens et les personnes qui écoutent régulièrement de la musique ont tendance à avoir de meilleures compétences en intelligence émotionnelle.

6. Effets thérapeutiques : La musicothérapie est une approche thérapeutique reconnue qui utilise la musique pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle des individus. Les neurosciences ont révélé que la musicothérapie peut aider à réduire la douleur, l'anxiété et la dépression, ainsi qu'à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de diverses maladies et troubles.

7. Impact sur la cohésion sociale : La musique peut favoriser la connexion et la cohésion sociale en créant un sentiment d'appartenance et en facilitant la communication entre les individus. Des études ont montré que le fait de jouer de la musique ensemble ou d'assister à des concerts peut renforcer les liens sociaux et favoriser la coopération.

En résumé, les neurosciences ont mis en évidence de nombreux effets bénéfiques de la musique sur le comportement humain, tels que l'amélioration de l'humeur, la réduction du stress, le développement des compétences cognitives et langagières, l'amélioration de la coordination et de la motricité, le renforcement de la créativité et de l'intelligence émotionnelle, les effets thérapeutiques et l'impact sur la cohésion sociale.

Références

1. Amélioration de l'humeur et réduction du stress :
Salimpoor, V. N., Benovoy, M., Larcher, K., Dagher, A., & Zatorre, R. J. (2011). Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music. Nature Neuroscience, 14(2), 257-262.

Thoma, M. V., La Marca, R., Brönnimann, R., Finkel, L., Ehlert, U., & Nater, U. M. (2013). The effect of music on the human stress response. PLoS ONE, 8(8), e70156.

2. Stimulation de la mémoire et de la cognition :
Jäncke, L. (2009). The cognitive neuroscience of musical expertise. Progress in Brain Research, 179, 249-261.

Herholz, S. C., & Zatorre, R. J. (2012). The neural mechanisms of musical memory. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 36(7), 1868-1883.

3. Développement des compétences langagières :
Kraus, N., & Chandrasekaran, B. (2010). Music training for the development of auditory skills. Nature Reviews Neuroscience, 11(8), 599-605.

Strait, D. L., Parbery-Clark, A., Hittner, E., & Kraus, N. (2015). Musical experience and the adolescent brain: differential effects of music training on subcortical speech processing. Developmental Science, 18(1), 131-143.

4. Amélioration de la coordination et de la motricité :
Altenmüller, E., & Schlaug, G. (2013). Motor control and music: a review. Journal of Neural Transmission, 120(2), 253-264.

Ross, B., Balasubramaniam, R., & Thompson, W. F. (2017). Real-time fMRI neurofeedback training of lumbosacral spinal cord upregulates functional connectivity within sensorimotor networks. NeuroImage, 147, 385-394.

5. Renforcement de la créativité et de l'intelligence émotionnelle :
Green, D. G., & Kraus, N. (2016). The potential of music training for developing cognitive and socioemotional skills. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences, 371(1693), 20150347.

Vuoskoski, J. K., & Eerola, T. (2011). Dynamic emotional expression in music performance: The role of musical features and performer's emotion regulation. Psychology of Music, 40(3), 331-351.

6. Effets thérapeutiques :
Bradt, J., Magee, W. L., Dileo, C., Wheeler, B. L., & McGilloway, S. (2010). Music interventions for preoperative anxiety. Cochrane Database of Systematic Reviews, (2), CD006908.

Maratos, A., Gold, C., Wang, X., & Crawford, M. (2008). Music therapy for depression. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3), CD004517.

7. Impact sur la cohésion sociale :
Koelsch, S. (2014). Brain correlates of music-induced emotions. Nature Reviews Neuroscience, 15(3), 170-180.

Tarr, B., Launay, J., Dunbar, R. I. M., & Pearce, E. (2014). Music and social bonding: "self-other" overlap and neural synchronization as possible mechanisms. Frontiers in Psychology, 5, 1096.

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